Иногда взрослым назначают массаж шейно-воротниковой зоны. Но можно ли делать его в домашних условиях, каковы польза и вред этого вида массажа для организма человека...

Поклонников травяных чаев не нужно убеждать в том, что это вкусно и полезно. Многие из нас летом заготавливают лекарственные травы, ферментируют разнообразное растительное сырье, сушат плоды и ягоды...